Mary Wise
72 esercitazioni per i 6 fondamentali della pallavolo

Esercitazioni per sfruttare al massimo ogni minuto trascorso sul campo di allenamento e che richiedono una intensità applicativa ed una concentrazione assolute.
72 attività esercitative per ottenere miglioramenti individuali e sviluppo del gioco di squadra a livelli ottimali proposte da 7 allenatori di grande esperienza e qualità.
Gli allenatori focalizzano aspetti tecnici e tattici sui fondamentali del volley:
servizio, alzata, muro, ricezione, attacco, difesa e Mary Wise fornisce utili indicazioni sulla omogeneizzazione delle singole esercitazioni all’interno di sessioni di allenamento pratiche.

Pagine 208 - Formato 17 x 24
€ 15,00